Fréquence Soi
Centre de soins et de sérénité

Mon Approche Thérapeutique

Lorsque j’entame un accompagnement thérapeutique, ma démarche s’enracine dans une compréhension  approfondie du mal-être exprimé. Mon approche ne se limite jamais à une vision symptomatique : je m’attache à analyser et comprendre l’étiologie psychique du trouble, car mon expérience dans le soin m’a enseigné qu’une intervention superficielle ne peut suffire. La recherche de la cause originelle est au cœur de mon travail.

Processus d’élaboration thérapeutique

Avec chaque personne accompagnée, nous entamons un travail d’investigation de l’inconscient et d’élaboration des origines du symptôme. Cette démarche analytique est souvent libératrice : la prise de conscience et la verbalisation des mécanismes psychiques inconscients peuvent parfois suffire à lever le symptôme. C’est un processus délicat qui nécessite un cadre sécurisant, une écoute  et une attention flottante bienveillante.

Dimension transgénérationnelle

Notre investigation thérapeutique explore également les transmissions inconscientes transgénérationnelles. Nous analysons les patterns familiaux, les non-dits et les traumatismes hérités, reconnaissant que certains symptômes trouvent leurs racines dans l’histoire familiale et les identifications inconscientes.

Processus d’individuation

Au moment opportun dans le processus thérapeutique, j’accompagne la personne vers un détachement des fixations du passé pour s’ancrer dans le présent. Il s’agit de favoriser l’émergence d’un moi plus intégré et conscient, dans un véritable processus d’individuation. Ce cheminement analytique emprunte des voies singulières, propres à chaque analysant, vers une connexion authentique à soi.

Approche intégrative

Mon approche thérapeutique intègre les dimensions psychique, somatique, émotionnelle et spirituelle de l’être, reconnaissant leurs interactions dans l’équilibre psychologique.

Techniques thérapeutiques adaptées

• L’hypnose éricksonienne pour accéder aux contenus inconscients et faciliter la réorganisation psychique
• L’EMDR pour le retraitement des traumatismes et la désensibilisation des charges émotionnelles
• La méditation pour développer la capacité d’observation et la présence à soi
• Les techniques psycho-corporelles (respiration, relaxation) pour intégrer les prises de conscience

Processus thérapeutique structurant

Les étapes fondamentales de ce travail d’élaboration s’articulent autour de :

• Communication authentique et libre association
• Compréhension des mécanismes de défense et des résistances
• Conscientisation des patterns émotionnels et relationnels
• Bienveillance envers soi et acceptation de ses parts d’ombre
• Réconciliation avec l’enfant intérieur et les blessures archaïques
• Acceptation de son histoire personnelle et familiale
• Ouverture à sa dimension transcendante
• Établissement d’une relation authentique à soi
• Intégration des différents aspects de la personnalité
• Transformation des héritages transgénérationnels limitants

Philosophie thérapeutique

Chaque étape constitue un mouvement vers l’équilibration psychique, un processus de reconnexion à son authenticité profonde, dans un cadre thérapeutique empreint de respect et de compréhension. L’objectif est de favoriser l’émergence d’une personnalité plus libre, créative et épanouie